Home-theater-designersHa hosszú órákat tölt az íróasztal mellett dolgozva vagy tanulva, elengedhetetlen, hogy legyen irodai széke, amely elősegíti a jó testtartást. Enélkül hátfájdalmat tapasztalhat, görnyedt vállat kaphat, vagy akár komolyabb hosszú távú károsodást szenvedhet.
Egy jó irodai szék drága, de ha évente több száz órát fogsz benne ülni, akkor jobb, ha elhiszed, hogy a költség megéri. Íme a legjobb irodai székek közül a jobb testtartás érdekében.
1. Steelcase gesztus
Steelcase gesztusszék, édesgyökér Vásároljon most az AMAZON -on Megtalálható székek, amelyek ára magasabb, mint Steelcase gesztus de nem kell zavarni. Ez nagyjából annyira jó, amennyire csak lehet. A legfontosabb, hogy kényelmes és ergonomikus. A szék magkiegyenlítője tökéletes mértékű deréktámaszt biztosít, attól függően, hogy mennyit dönt.
A Windows 10 azt jelzi, hogy nincs internet -hozzáférés
Ezenkívül hihetetlenül sokféle beállítást tesz lehetővé, különösen a kartámaszokban-felfelé, lefelé, be, ki és mindenfelé mozoghatnak. Ez a szabad mozgás a Steelcase Global Posture Study -ból született, és az eredmények magukért beszélnek.
A szék tiszta, minimalista és professzionális. Nyolc gyönyörű és egyedi színben kapható, amelyek minden irodát életre kelthetnek, és 12 év garancia vonatkozik rá.
2. Herman Miller Klasszikus Aeron
Herman Miller Aeron ergonómikus szék - B méret, grafit Vásároljon most az AMAZON -on Az Herman Miller Klasszikus Aeron talán a legismertebb a listán szereplő elemek közül. Általában ez az első ajánlás, amikor felbukkan, ha valaki elkezd nézni a csúcskategóriás irodai székeken. És ez volt a viszonyítási alap minden irodai székben a Gesture debütálása előtti években.
Ez a szék három méretben kapható, amelyek különböző magasságot és súlyt támogatnak. Az ülés és a háttámla hálós textúráját is használja-ellentétben a legtöbb székkel, amelyek habra, szövetre és bőrre támaszkodnak-a lélegzőképesség és a hőmérséklet szabályozása érdekében.
Esztétikailag úgy néz ki, mint bármely más irodai szék, és ez rendben is van. Az egyetlen hátránya a fejtámla hiánya. Ettől eltekintve kiváló, és Herman Miller 12 éves garanciával rendelkezik.
3. Steelcase Ugrás
Steelcase irodai szék, fekete - 5 'henger Vásároljon most az AMAZON -on Ha a gesztus és az Aeron túl drága az Ön számára, nézze meg a Steelcase Ugrás helyette. Az Ugrás legyőzi az árkategóriában található összes többi széket. Valójában egyesek még az Ugrást is előnyben részesítik az Aeronnal szemben, mert jobb gerinctámaszt nyújt és jobban állítható. Ez a szék tökéletes egyensúlyt teremt az ergonómia és az ár között.
A LiveBack funkció a hát formájához igazodik, szilárd marad a hát alsó részén, miközben tekintélyes dőlési tartományt biztosít. Az ágyéki támasztórúd akár mozgatható is, hogy pontosan illeszkedjen oda, ahol szüksége van rá, és a kartámaszok tetszés szerint helyezhetők el.
Négy. Ergohuman magas hátú forgószék
Ergohuman magas hátú forgószék fejtámlával, fekete hálóval és krómozott talppal Vásároljon most az AMAZON -on Fekete és króm stílusával a Ergohuman magas hátú forgószék impozáns megjelenésű. De a design az, ami miatt a szék segít a testtartásodban. Szinte minden részét beállíthatja; a hátat, az ágyéki támaszt, a fejtámlát és a karokat.
Miután beállította, hogy megfeleljen a testének, megtalálja a hálós ülést és a háttámlát annak biztosítására, hogy ne hevítse túl a hosszú munkamenetek során-bár vigyázzon, hogy a háló idővel elnyúlhasson. És élethosszig tartó garancia jár hozzá, amely akár 250 kiló súlyt is megenged heti 40 órában.
5. IKEA Markus
hogyan lehet csatlakoztatni az iphone -t a tv -hez usb -vel
Az IKEA Markus egy másik jó egyensúly az ár és a teljesítmény között, az előbbire összpontosítva. A fejtámla kényelmes, a deréktámasz járható, és az ülés nem túl mély. A hálós hátrész lélegző, a hab pedig kényelmet biztosít. A dönthető mechanizmus bármikor lezárható.
Bár a kartámaszok nem állíthatók, eltávolíthatja őket, ha akadályba ütköznek. Pénzt takaríthat meg a Markuson, ha a szövet helyett a bőrt választja. De még ha meg is ragadja a bőr változatot, ez az egyik legjobb bang-for-your-buck, amit az irodai székek területén talál.
6. Space Seating Professional AirGrid
SPACE Ülőhely Professzionális AirGrid Sötét háttámla és párnázott fekete öko bőr ülés, 2: 1 szinkron billenésszabályozás, állítható karok és dőlésszög Nylon Base Managers székkel Vásároljon most az AMAZON -on Az IKEA Markus -nál is olcsóbb opcióért a Space Seating Professional AirGrid érdemes megnézni, ha költségvetése van. Kényelmes és lélegző hálóval rendelkezik. A kartámaszok elfogadhatók: műanyag, finom rövid sorozatokban, és felfelé és lefelé állíthatók.
Eltávolíthatja őket anélkül, hogy befolyásolná a szék integritását. Ezen az áron nehezen talál jobb széket. Egy vagy két évig használja stopperpályaként, és ezalatt spóroljon a listában szereplő többi közül.
7. OFM Essentials Collection Racing Style irodai szék
OFM ESS Gyűjtemény Racing stílusú SofThread bőr magas hátsó irodai szék, fekete (ESS-6060) Vásároljon most az AMAZON -on Az OFM Racing Style irodai szék nagyon jól párnázott és támogat minden megfelelő helyen. Plüss kartámaszával, fejtámlájával és deréktámaszával a testét tartja, és az ülést ideális helyzetbe döntheti. Ez duplájává teszi tisztességes játékszékként is-talán még az is lesz javítja a játékreakciókat .
Van néhány kompromisszum az összeállításban. A szék műanyag és SofThread bőr kombinációjából készül, amely ragasztott bőr, ami valamiképpen megmagyarázza a megfizethetőbb árat. Akár 250 kiló súlyra is jó, és élethosszig tartó garancia van rá.
8. SMUGDESK Ergonomikus irodai szék
Bár kétségtelen, hogy ha többet fizet az irodai székért, jobb minőséget és támogatást nyújt, nem mindenki rendelkezik nagy mennyiségű készpénzzel. Az SMUGDESK Ergonomikus irodai szék valamivel olcsóbb, mint általában javasoljuk, de ha most új székre van szüksége, akkor az alapokkal rendelkezik.
Magas háttámlát, deréktámaszt, állítható fejet és párnázott kartámaszt kapott. A dizájn leginkább funkcionálisnak mondható, de masszív és akár 300 fontot is elbír. Önszerelés szükséges.
hogyan lehet letölteni egy videót egy webhelyről
9. DRAGONN Ergonomikus térdelő szék
Végül egy irodai székhez, amely valóban segít a testtartásban, miért ne vegye figyelembe a DRAGONN Ergonomikus térdelő szék ? A térdelő szék ösztönzi az úgynevezett aktív ülést, ahol a tested a helyes testtartásba kényszerül. Használja és erősíti a törzsizmait.
A széknek nincs háttámlája, így nincs lecsüngés. Ez persze jó dolog, de egy kis megszokást igényelhet, és eleinte fárasztó lehet hosszabb használat esetén. A térdelő székek széles árkategóriában kaphatók. Ez a DRAGONN szék elég megfizethető, hogy mindenki számára hozzáférhető legyen, aki hajlandó valami újat kipróbálni.
További tippek az egészségesebb gerinchez
Egy új irodai szék segíthet javítani a testtartásán, de ha úgy érzi, hogy a háta már elég rossz állapotban van, segíthetünk. Nézd meg ezt gyorsan három perces gyakorlat, amellyel javíthatja a testtartását .
Miután megszerezte az új széket, hozzáállhat a munkakörnyezet többi részének javításához. Ez különösen akkor fontos, ha otthonról dolgozik. Tekintse meg útmutatónkat arról, hogyan állítsa be otthoni irodáját, hogy produktívabb legyen az induláshoz.
Reméljük tetszeni fognak az általunk ajánlott és megbeszélt elemek! A MUO társult és szponzorált partnerkapcsolatokkal rendelkezik, így egyes vásárlásaiból származó bevétel egy részét kapjuk. Ez nem befolyásolja az Ön által fizetett árat, és segít nekünk a legjobb termékajánlásokat nyújtani.
Részvény Részvény Csipog Email 15 Windows parancssori (CMD) parancs, amit tudnia kellA parancssor továbbra is hatékony Windows eszköz. Itt vannak a leghasznosabb CMD -parancsok, amelyeket minden Windows -felhasználónak tudnia kell.
Olvassa tovább Kapcsolódó témák- Termelékenység
- Vevői útmutatók
- Egészség
- Munkaterület
- Ergonómia
- Távoli munka
- Tippek a munkaállomásokhoz
- Otthoni munkavégzés
- Irodai székek
Andy egy korábbi nyomtatott újságíró és folyóirat -szerkesztő, aki 15 éve ír a technológiáról. Ez idő alatt számtalan publikációban közreműködött, és szövegírási munkákat készített nagy technológiai cégeknek. Szakértő megjegyzéseket is adott a médiának, és paneleket vezetett az ipari rendezvényeken.
Továbbiak Andy Betts -tőlIratkozzon fel hírlevelünkre
Csatlakozz hírlevelünkhöz, ahol technikai tippeket, értékeléseket, ingyenes e -könyveket és exkluzív ajánlatokat találsz!
Feliratkozáshoz kattintson ide