Home-theater-designers
A komoly játék ugyanolyan fizikai tevékenységnek érezhető, mint egy atlétikai sport. Manapság sok népszerű cím esetében a győzelemhez összpontosítania, gondolkodnia és gyorsan kell lépnie. Valójában a reakcióidők mindent jelentenek a gyors iramú videojátékokban, és valamit javíthat a megfelelő szokásokkal.
Íme néhány nagyszerű módja annak, hogy felkészítse a testét, hogy jól reagáljon bármilyen játékhelyzetre. Fedezze fel ezeket a fitnesz-, edzés- és terméktippeket az egészséges, nyerő játékos életmód érdekében.
1. Végezzen kéz- és kargyakorlatokat a rugalmasság és a fogás érdekében
A karok és a kezek a legfontosabb eszközök játék közben. Akár billentyűzeten, akár vezérlőn, a merev ujjak befolyásolják a játékot. Tehát a testmozgás tekintetében a kezek és karok nyújtására és megerősítésére kell összpontosítania. Ugyanakkor tanulj meg néhányat gyakorlatok a testtartás rögzítésére hosszú játékfolyamatok után.
Játékos nyújtási tippek
Olyan mozgásokat keres, amelyek lazítják az ízületeket és az ínszalagokat, az ujjaktól az alkarig. Nagyszerű példa az ima szakasz. Nyomja össze a tenyerét és az ujjait a könyökével kifelé. Tartsa ezt a pozíciót legalább 30 másodpercig, miközben enyhén nyomja lefelé az összekapcsolt kezét, hogy jobban húzza a csuklóját.
Az ujjaspecifikus gyakorlatok szintén jó szokás, hogy belevágjanak. A legegyszerűbb, de igazán hatékony példa az úgynevezett hüvelykujj nyújtó nyújtás. Mindössze annyit kell tennie, hogy a hüvelykujját a tenyeréhez helyezi, és a többi ujjával becsomagolja. Ezután óvatosan hajlítsa az öklét a pinky oldala felé.
Ezek mind olyan gyakorlatok, amelyeket egész nap végezhet, anélkül, hogy gondolna rá. Azonban, ahogy az Esports Healthcare megjegyzi ebben a videóban, egyikük sem árthat. Ne lépje túl az ízületeit a határaikon.
Tippek a játékosok erejéhez
A vezérlő erős fogása ugyanúgy befolyásolja a reakcióidőt, mint a rugalmas kezek. Csak emelhet néhány súlyt, de sokkal egyszerűbb és pontosabb gyakorlatok vannak a játékosok számára. Például tegye az ujjait egy gumiszalag hurkába. Ezután terítsd szét őket, amennyire csak tudod, a zenekar ellenállása ellen. Ismételje meg, ahogy szeretné felépíteni az ujjait.
Még egy rugalmas rúd is hasznos. Miközben tartja, próbálja felfelé tolni a hüvelykujjával. E mozgás megismétlése erősíti a számjegyet. Alternatív megoldásként tartsa a rúd egyik végét, míg a másik végét az asztalra támasztja. Ha könyöke az asztalra van állítva, próbálja meg a rudat magára hajlítani. Néhány hüvelyk megteszi, hogy az egész karja meghajoljon.
Vásároljon kézi gyakorlót az extra erő érdekében
Attól függően, hogy mennyire gondolja komolyan a szorítás erősítését, a piac tele van lehetőségekkel. Megbízható választás azonban egy olyan eszköz, mint a Django kézi gyakorló . Rugói az ujját, valamint a kezét és az alkarját működtetik. Az ergonomikus és zsebméretű kialakítás praktikus játékos társává teszi.
2. Fejlessze reflexeit és pontosságát meghatározott játékstílusok segítségével
A jó gyakorlatokon kívül a gyakorlat a legjobb módja a reakcióidők javításának. Szükséged van olyan specifikus játékstílusokra, amelyek olyan készségeket csiszolnak, mint a precizitás, a kéz-szem koordináció és a stratégiai gondolkodás nyomás alatt.
A gyors és vonzó tempó taktikai első személyű lövészek tökéletes, különösen akkor, ha más játékosokkal is együttműködni kell. A Shoot ’em up címek ugyanolyan hatékonyan melegítik fel a reflexeidet. És akkor harci royale játékok vannak, amelyek összevonják a készségeket és a zavaró tényezőket.
3. Építsd ki a kitartásodat ivóvízzel és egészséges ételekkel
Figyelembe véve, hogy mennyire intenzív a játék, a legutolsó dolog, amire vágysz, hogy a tested összeomoljon az alacsony energiától. Az egészséges táplálkozási szokások, mint például a friss ételek és a rendszeres, de jól időzített étkezések, a szakemberek legfontosabb tippjei közé tartoznak. Minél jobb az üzemanyag, annál tovább és jobban tud játszani.
A cukrok és a feldolgozott élelmiszerek nem tesznek jót a játékosok elméjének és testének, de a hidratálás mindenképpen az. Nagyon fontos az éberség és az egészség szempontjából. És amikor azt mondjuk, hogy hidratálás, akkor a vízre gondolunk. A szódák, a kávé és más népszerű italok ugyanolyan rosszak a reakcióidőkre, mint a gyorsételek.
4. Tartsa melegen a kezét a gyors reagáláshoz
A hideg kéz az egyik leggyakoribb játékprobléma, amely szintén gátolja a reflexeket. Függetlenül attól, hogy az alacsony fűtéstől vagy a vérkeringéstől van -e, rengeteg módja van ennek ellensúlyozására. A gyors megoldások közé tartozik, hogy egy ideig tart egy forró italt, és összedörzsöli a kezét.
Alapján Envavo Gaming , egy intenzívebb módszer magában foglalja a kezek befagyasztását vízbe, ami sokkolja a testet, hogy fokozza a vérkeringést. Egy másik megbízható módja annak, hogy melegen tartsa magát, ismét a testmozgás; szokásos rutin a profi játékosok számára.
Vásároljon játékkesztyűt a meleg és a kényelem érdekében
A játék közbeni extra kényelem érdekében fektessen be speciális felszerelésekbe. A kézmelegítőkön kívül minőségi kesztyűt is kaphat. A vélemények megoszlanak, amikor arról van szó, hogy melyik tervezés a legjobb, de valami hasonló Kényelmes Brace kompressziós kesztyű kényelmes, hideget gátló textíliával borítja az ujjaid nagy részét.
5. Kerülje a hát- és szemfájdalmakat jó távolsággal és tartással
A szórakozás során könnyű megfeledkezni a helyes ülésről. De a szemed és a hátad - nem csak a reakcióidőd - végül érezni fogják a hatást. Távolság tekintetében az átlagos 20 hüvelykes PC-monitornak karnyújtásnyira kell lennie. A nagyobb kijelzőnek nagyobb távolságra van szüksége ahhoz, hogy teljes mértékben és biztonságosan élvezhesse.
hogyan lehet javítani a magas CPU -használatot a Windows 10 -en
A testtartásod is fontos a játékélmény szempontjából. Attól függően, hogy széken vagy kanapén játszik, itt van néhány alapvető megjegyzés:
- Üljön egyenesen, vállai hátra, és állát felfelé.
- Tartsa a karjait lazán és könyökben hajlítva 90 fok körül.
- Győződjön meg arról, hogy a monitor teteje egy szintben van a szemével, így lefelé néz.
Vásároljon játék széket a beépített támogatáshoz
Az ergonomikus szék egy másik jó befektetés minden játékos számára. Általában a maximális kényelmet szolgálják, különösen a testtartás szempontjából. Az Hbada játékszék például hátradőlve támogatja az egész testét, de beállíthatja magasságát, fejtámláját és deréktámaszát is.
6. Maradjon friss, rendszeres szüneteket tartva a játékból
Ismétlem, a videojátékok gyakran túl szórakoztatóak ahhoz, hogy leálljanak és több órára félretessék őket. Igaz azonban, hogy a túl sok képernyőidő zavarhatja a fókuszt, az alvási szokásokat és így tovább. Ideális esetben egy átlagos felnőtt játékosnak 1-2 óránként szünetet kell tartania a számítógéptől.
Ülj kint. Sétálj. Vagy végezzen néhány nyújtást. A friss elme és látás növeli a reakcióidőt. Ha hajlamos a nagyon hosszú játékfolyamatokra, határozzon meg szigorú korlátokat. Például, ha eléri az öt órát, hagyja el a számítógépet azonos ideig. Fontolja meg, hogy befektessen néhány kék fényt blokkoló szemüvegbe, hogy megakadályozza a monitor káros hatásait.
Gyakorlat és egészséges rutin haszon a játékreakciókban
Az, hogy milyen gyorsak a reflexei játék közben, nem csak akaraterő kérdése. A testedet erősnek és mozgékonynak kell tartanod, így gyorsan mozog, amikor az izommemória beindul ennyi óra gyakorlás után.
Nagy szerepe van abban, hogy egészséges szabályokat állapít meg magának a táplálkozás és a számítógép használata tekintetében, csakúgy, mint a praktikus felszerelések, például a kesztyűk és a székek. Mindez segít javítani a reakcióidőt, ami elengedhetetlen, ha figyelembe vesszük a játékvilág gyors fejlődését és folyamatosan fejlődő platformjait.
Részvény Részvény Csipog Email A Project xCloud PC -re és Xbox -ra érkezikHa a mobil felhős játék nem az Ön számára, ne aggódjon. A Microsoftnak tervei vannak a nagy képernyővel kapcsolatban is.
Olvassa tovább Kapcsolódó témák- Szerencsejáték
- Egészség
- Mentális egészség
- Játékra vonatkozó tippek
- PC Gaming
Electra a MakeUseOf munkatársa. Számos írói hobbija közül a digitális tartalom lett a professzionális középpontjában, a technológia, mint kiemelt specialitás. Jellemzői az alkalmazás- és hardvertippektől a kreatív útmutatókig és azon túl is terjednek.
Továbbiak az Electra Nanou -tólIratkozzon fel hírlevelünkre
Csatlakozz hírlevelünkhöz, ahol technikai tippeket, értékeléseket, ingyenes e -könyveket és exkluzív ajánlatokat találsz!
Feliratkozáshoz kattintson ide