Home-theater-designers
Amikor olyan alkalmazásokról van szó, amelyek segítenek nyomon követni étrendjét és testmozgását, a MyFitnessPal vezető név. A MyFitnessPal alkalmazás először 2005 -ben indult, és nagy rajongótáborral bővült, mielőtt 2015 -ben eladták az Under Armour -nak. 2020 októberében a MyFitnessPal alkalmazás ismét gazdát cserélt, és most a Francisco Partners magántőke -társaság tulajdonában van.
fuss 16 bites 64 bites rendszeren
Bár a MyFitnessPal továbbra is az egyik legnépszerűbb egészség- és fitnesz -mobilalkalmazás, mára versenyszámmal rendelkezik. Íme a MyFitnessPal legjobb mobilalkalmazási alternatívái.
1. Lifesum
Képgaléria (3 kép) Kiterjed Kiterjed Kiterjed BezárásA MyFitnessPal egyik legnépszerűbb étrend- és edzéskövetési alternatívája a Lifesum. Az alkalmazás megpróbált eltávolodni az olyan címkektől, mint a kalóriaszámláló és a diétás alkalmazás, ehelyett digitális öngondoskodó alkalmazásként tüntette fel magát.
A Lifesum kezelőfelülete színes és furcsa, így a fitnesz -befolyásolók slágere és a modern közönség körében népszerű. Néhány kattintással létrehozhatja egyéni profilját, kitűzheti étrendi céljait, kiválaszthatja az étrendi preferenciákat, és elkezdheti a gondtalan étkezési tervet.
Az alkalmazás hatalmas élelmiszer-adatbázissal rendelkezik, amely több millió élelmiszert tartalmaz, valamint egy beépített vonalkód-leolvasót, amely egy kicsit megkönnyíti az étkezési napló frissítését. Ha megpróbálja igyál több vizet vagy növelje a gyümölcs- és zöldségbevitelt, akkor a Lifesum szokáskövetői segíthetnek tartós, egészséges szokások kialakításában.
A Lifesum alapverziója ingyenesen használható, de a teljes szolgáltatás eléréséhez kis havi előfizetést kell fizetnie.
Letöltés: Lifesum erre Android | ios (Ingyenes, előfizetés elérhető)
2. Veszítsd el!
Képgaléria (3 kép) Kiterjed Kiterjed Kiterjed BezárásElveszít! Egy olyan alkalmazás, amely teljes mértékben arra szolgál, hogy segítsen a felhasználóknak a fogyásban. Rendelkezik az egyik legnagyobb elérhető élelmiszer -nyomon követési adatbázissal - több mint 34 millió ételt tartalmaz -, így a lehető legegyszerűbben nyomon követheti mindazt, amit eszik.
Kapcsolódó: Ingyenes nyomtatható dokumentumok és e -könyvek a szokások nyomon követéséhez vagy megváltoztatásához
A profil beállításakor a rendszer arra kér, hogy válaszoljon az életmóddal kapcsolatos különféle kérdésekre, beleértve azt is, ha korábban megpróbált lefogyni, és mi motiválja Önt céljainak elérésében.
Teljesen ingyenes a fiók létrehozása és az étrend követésének megkezdése, de frissítenie kell, ha további funkciókat szeretne feloldani, például egyéni célokat és szokáskövetést.
Letöltés: Elveszít! számára Android | ios (Ingyenes, előfizetés elérhető)
3. FatSecret kalóriaszámlálója
Képgaléria (2 kép) Kiterjed Kiterjed BezárásA FatSecret Calorie Counter App alkalmazását önállóan vagy a FatSecret Professional alkalmazással szinkronban lehet használni, hogy megosszák az ételekkel és a gyakorlatokkal kapcsolatos adatokat egy egészségügyi szakemberrel. Könnyen kezelhető étkezési naplója célja, hogy megszokássá tegye az ételek nyomon követését, sőt képfelismerő funkcióval is rendelkezik, amely képet készít az étkezésről és elemzi annak táplálkozási tartalmát.
Ha étkezési naplót szeretne vezetni, akkor ezeket az ételeket tartalmazó képeket saját élelmiszer -fotóalbumában tárolhatja, lehetővé téve az ételfogadók fényképes étrendjének megtartását.
Bár a Kalóriaszámlálót elsősorban súlycsökkentő alkalmazásként forgalmazzák, ez is segít az embereknek a jelenlegi súlyuk megőrzésében vagy a súlygyarapodásban, ha ez a cél.
Letöltés: FatSecret kalóriaszámlálója Android | ios (Ingyenes, előfizetés elérhető)
4. Kronométer
Képgaléria (3 kép) Kiterjed Kiterjed Kiterjed BezárásA Cronometer az egyik legrészletesebb ételkövető alkalmazás. Lehetővé teszi akár 82 mikrotápanyag nyomon követését, sőt ingyenes verziója is több táplálkozási információt nyújt, mint a legtöbb versenytársa.
A netflix nem működik az intelligens TV -n
Az interfész modern, színes és rendetlen, figyelembe véve az alkalmazás által megjelenített adatmennyiséget. A sötét mód rajongói örömmel hallják, hogy sötét téma áll rendelkezésre. Az alkalmazás célja, hogy támogassa a különböző étrendeket, beleértve a szakaszos böjtöt a beépített böjti időzítővel és a keto-t a keto számológéppel.
Az alkalmazás kiterjedt gyakorlatok könyvtárával rendelkezik, beleértve a rendszeres háztartási tevékenységeket, és még azt is megbecsüli, hogy mennyi kalóriát éget el járműve vezetésekor vagy repülőgép pilótájaként! A prémium funkciók eléréséhez, mint például az időbélyegek, az éhomi időzítő és a tápanyag -orákulum, frissítenie kell a Cronometer Gold -ra.
Letöltés: Kronométer ehhez Android | 5. Nyílt élelmiszer tények Képgaléria (3 kép) Kiterjed Kiterjed Kiterjed Bezárás Az Open Food Facts egy nonprofit alkalmazás, amelynek célja, hogy segítse a felhasználókat abban, hogy megalapozott élelmiszerválasztást tegyenek lehetővé az élelmiszer-címkék megfejtésében. Használatával kereshet vagy szkennelhet egy adott termék címkéjén, hogy lássa a tápértékét, a szénlábnyomát, az összetevők listáját és az allergéneket. Más zárolt adatbázisokkal ellentétben bármely felhasználó frissítheti a terméket az Open Food Facts webhelyen, biztosítva, hogy a termékadatok naprakészek maradjanak. Ha kalóriaszámlálót keres, akkor ez az alkalmazás nem az Ön számára. De ha oktatni szeretné magát vagy egyszerűsíteni szeretné az élelmiszer -vásárlást, akkor ez segíthet a zavaros címkék közötti eligazodásban. Letöltés: Nyissa meg az Élelmiszer tényeket Android | ios (Ingyenes) A Nutracheck Calorie Counter + alkalmazása a szolgáltatás online ételnapló szolgáltatásának része. Az alkalmazás intuitív és könnyen használható; néhány koppintásra van szükség ahhoz, hogy egy elemet hozzáadjon az étkezési naplójához. Annak érdekében, hogy a nyomon követés még egyszerűbb legyen, minden élelmiszerhez tartozik egy kép vagy logó, amely segít felismerni a megfelelő terméket. A kalóriakövetés mellett az alkalmazás lehetővé teszi az edzés rögzítését, és akár konfigurálható is nyomon követheti sétáit Strava -val . Lehetőség van napi célok kitűzésére a vízre, gyümölcsre és zöldségre is. Bár ingyenes Lite tagság áll rendelkezésre, az alkalmazás akkor működik a legjobban, ha prémium előfizetésre frissítik. Ha vásárlás előtt ki szeretné próbálni, a Nutracheck ingyenes, hétnapos próbaidőszakot kínál teljes körű szolgáltatásával. Letöltés: Kalóriaszámláló + Android | ios (Ingyenes, előfizetés elérhető) Bármi legyen is az oka annak, hogy a MyFitnessPal alternatíváját választja, megnyugtató tudni, hogy rengeteg más egészségügyi és wellness alkalmazás is rendelkezésre áll. Akár fogyni, fenntartani vagy hízni próbál, az élelmiszerkövető alkalmazások hasznos eszköz a zsebben, ha helyesen használják. Tegye élvezetesebb gyakorlattá a sétát ezen alkalmazások segítségével, és tegye meg az első lépést a jobb egészség felé.6. Kalóriaszámláló +
Képgaléria (3 kép) Kiterjed Kiterjed Kiterjed Bezárás A MyFitnessPal legjobb alternatíváinak megtalálása
- Android
- iPhone
- Egészség
- Étel
- Gyakorlat
- iOS alkalmazások
- Android -alkalmazások
Sophia a MakeUseOf.com szolgáltatásainak írója. Miután klasszikus diplomát szerzett, marketing karrierbe kezdett, mielőtt főállású szabadúszó tartalomíróként dolgozott. Amikor nem írja meg következő nagyjátékát, akkor mászni fog, vagy a helyi ösvényeken lovagol.
hogyan lehet felgyorsítani az xbox letöltésétBővebben: Sophia Whitham
Iratkozzon fel hírlevelünkre
Csatlakozz hírlevelünkhöz, ahol technikai tippeket, értékeléseket, ingyenes e -könyveket és exkluzív ajánlatokat találsz!
Feliratkozáshoz kattintson ide