Home-theater-designers
Újra és újra a kutatások kimutatták, hogy az egyik legjobb módja annak, hogy ragaszkodjon az edzésprogramhoz, ha másokat bevon. Ha barátai, családtagjai vagy teljesen idegenek bátorítják Önt edzés közben, segíthet elérni céljait, sőt meg is haladhatja azokat.
A közösségi fitnesz alkalmazások az egyik legjobb módja ennek, de meg kell találnia azt, amelyik a legjobban megfelel Önnek. Tehát ebben a cikkben felsoroltuk a legjobb közösségi fitnesz -alkalmazásokat, amelyeket a barátokkal lehet edzeni. Biztosan talál egyet, amely segít elérni fitneszcéljait.
1. Fitbit
Képgaléria (3 kép) Kiterjed Kiterjed Kiterjed BezárásA Fitbit az egyik legszélesebb körben használt közösségi fitness alkalmazás. A legtöbb felhasználó párosítja a sajátjával kedvenc Fitbit tracker , mivel ezek a nyomkövetők automatikusan naplózzák a statisztikákat, például a megtett lépéseket, a különböző aktivitási szinteket és a felmászott lépcsőket.
Az alkalmazás használatához azonban technikailag nem kell Fitbit trackerrel rendelkeznie, mivel a legtöbb okostelefon rendelkezik lépésszámláló funkcióval, amellyel a Fitbit nyomon követheti lépéseit. Az egyetlen hátránya, hogy manuálisan kell megadnia minden egyéb gyakorlatot.
A Fitbit nagyszerű módja annak, hogy javítsa kondícióját, miközben mások ellen versenyez. Miután kapcsolatba lépett barátaival és családjával az alkalmazásban, versenyezhet a legtöbb lépésért a héten. Ezenkívül a Fitbit rengeteg fitnesz kihívást tartogat barátaival és családjával, amelyek motiválják Önt a fitt formába.
A Fitbit -en Közösség oldalon csatlakozhat olyan fitneszcsoportokhoz, amelyek bizonyos tevékenységekhez kapcsolódnak, például futáshoz, túrázáshoz és úszáshoz. A világ minden tájáról érkező emberek képeket tehetnek közzé legújabb edzéseikről, amelyek még inkább inspirálhatnak.
Letöltés: Fitbit for Android | ios (Ingyenes, prémium verzióval)
2. Nike Run Club
Képgaléria (3 kép) Kiterjed Kiterjed Kiterjed BezárásA Nike Run Club tele van olyan funkciókkal, amelyek javíthatják az edzéseket. Nem csak a futások statisztikáit követi nyomon, és kihívások teljesítésére ösztönöz, de rendelkezik egy coaching funkcióval is, amely egy meghatározott programon keresztül vezeti végig az adott versenytávokat és futási szinteket.
A Nike Run Club alkalmazás közösségi oldala szerves része a tervezésnek. Lehetővé teszi, hogy a futás befejezését ossza meg a választott közösségi médiahálózattal. Az alkalmazáson belüli kamera lehetővé teszi fényképek megosztását az alkalmazás elhagyása nélkül. Még éljenzést is kaphat Nike Run Club barátaitól, ami éljenző hangot vált ki, amelyet a fejhallgatóján keresztül hallhat.
Ha személyesen szeretne kapcsolatba lépni más futókkal, akkor az alkalmazás segítségével megkeresheti és részt vehet a közeli futóeseményekben. Minél többet gyakorol, annál több alkalmazáson belüli eredményt mutathat meg.
A Nike Run Club kompatibilis az Apple Watch -mal, valamint az Android hordható eszközökkel. Vagyis mindenképpen az egyik a legjobb fitness alkalmazások az Apple Watch számára , és a legtöbb Android fitness eszköz.
Letöltés: A Nike Run Club bekapcsolva Android | ios (Ingyenes)
3. PumpUp
Képgaléria (3 kép) Kiterjed Kiterjed Kiterjed BezárásAz olyan alkalmazásokat, mint a PumpUp, kifejezetten azoknak fejlesztettük ki, akik szeretnek edzéseikről beszélni a közösségi médiában. Bár nők számára forgalmazzák, rengeteg férfi is használja az alkalmazást. Az alkalmazás nyomon követi az edzést, és lehetővé teszi fényképek közzétételét leírásokkal, amelyeket megoszthat követőivel.
A chrome sok memóriát használ
A PumpUp kezelőfelülete megjelenésében és funkcionalitásában is hasonlít az Instagramra. Hozzáférhet a követett személyek hírcsatornájához, valamint a legújabb és legnépszerűbb bejegyzések hírcsatornáihoz. A legtöbb bejegyzés a felhasználó fejlődését mutatja, míg mások az egészséges táplálkozáshoz kapcsolódnak. Akárhogy is, a PumpUp inspirálhat arra, hogy fitt legyen az alkalmazás több ezer felhasználója mellett.
A PumpUp nem csak arról szól, hogy megosztja vállalkozásait a fitnesz terén. Ezenkívül segít aktív maradni a csatlakozás során, mivel számos vezetett edzéssel rendelkezik, amelyeket kipróbálhat. Minden edzésnek saját témája van. A teljes testű, nagy intenzitású, erősítő, hasizmok és futópad edzésekkel az Ön rendelkezésére áll, valószínűleg megtalálja az Önnek megfelelő rutinot.
Az alkalmazás prémium verziója hozzáférést biztosít az edzések nagyobb választékához, de meglehetősen drága. Ennek ellenére a PumpUp továbbra is nagyszerű választás, ha szereti a közösségi médiát a kapcsolatteremtéshez, és szeretné megosztani fitnesztevékenységeit hasonló gondolkodású csoportokkal.
Letöltés: PumpUp - Android | ios (Ingyenes, prémium verzióval)
4. Diéta
Képgaléria (3 kép) Kiterjed Kiterjed Kiterjed BezárásA Strava egy másik fantasztikus fitness-megosztó alkalmazás. Akár élvezi a futást, kerékpározást, túrázást, kajakozást, jógázást vagy edzést az edzőteremben, ez az alkalmazás mindezt nyomon tudja követni. A Strava még a távolságot, a tempót, a sebességet és az elégetett kalóriákat is rögzíti.
Szeretné bevonni barátait és családját egy csoportos fitnesz alkalmazásba? Szerencsére egyszerűen hozzáadhatja őket a Strava -hoz a Facebook baráti listájából vagy telefonos névjegyei közül. Az edzés befejezése után közzéteheti statisztikáit az alkalmazásban, hogy az összes barátja láthassa.
A Strava lehetőséget ad arra, hogy csatlakozzon és versenyezzen a kihívásokban barátai és családja ellen. Más szóval, ez a funkció életképes opcióvá teszi, ha olyan edzésalkalmazást keres, amely felelősségre vonja Önt és barátait.
A Strava egyik legjobb része, hogy a helyi fitnesztevékenységre helyezi a hangsúlyt. Megnézheti a közeli futó- vagy kerékpáros útvonalakat, amelyeket más Strava felhasználók használtak, és kipróbálhatja őket. Ha feliratkozik az alkalmazás prémium verziójára, akkor valóban láthatja, hogy az idő hogyan áll a többi felhasználóhoz képest, akik ezt a nyomvonalat használták.
hogyan lehet javítani a hangszórót az iPhone -on
Letöltés: Félelmetes Android | ios (Ingyenes, prémium verzióval)
Az alábbi Social Fitness alkalmazások közül melyiket használja?
A közösségi fitnesz alkalmazások gyorsan fejlődnek, és valószínűleg tovább fognak javulni. Akár a barátjával, a helyi sportolókkal, akár a világ minden tájáról érkező emberekkel szeretne versenyezni, a szociális szempont szórakoztatóbbá teszi az edzést. A választott alkalmazásnak az életmódjához és személyiségéhez legjobban illeszkedő társadalmi kapcsolatoktól kell függnie.
Ezeknek az alkalmazásoknak a többsége olyan edzésekkel van felszerelve, amelyeket otthon is végezhet, de lehet, hogy unja ugyanazt a rutint. Ha ez a helyzet, változtassa meg ezeket testtömeg gyakorló alkalmazások hogy segítsen fittnek lenni bárhol.
Részvény Részvény Csipog Email Érdemes Windows 11 -re frissíteni?A Windows újra lett tervezve. De ez elég ahhoz, hogy meggyőzze Önt, hogy váltson a Windows 10 -ről a Windows 11 -re?
Olvassa tovább Kapcsolódó témák- Közösségi média
- Egészség
- Viselhető technológia
- Fitness
- Gyakorlat
- iOS alkalmazások
- Android -alkalmazások
Emma a Kreatív rovat vezető írója és ifjú szerkesztője. Angol diplomát szerzett, és ötvözi a technika iránti szeretetét az írással.
Továbbiak Emma Roth -tólIratkozzon fel hírlevelünkre
Csatlakozz hírlevelünkhöz, ahol technikai tippeket, értékeléseket, ingyenes e -könyveket és exkluzív ajánlatokat találsz!
Feliratkozáshoz kattintson ide