A terhesség-specifikus edzésprogramok és ezen alkalmazások egyéb funkciói segítségével alkalmazza az edzéseit a változó igényeihez, miközben Ön terhes. Bővebben

A társastánc és a latin tánc nagyon szórakoztató, és rengeteg alkalmazást és YouTube-csatornát találsz a segítségedre. Bővebben

A sous vide főzésével a főzési játékot a következő szintre emelheti. És ha tápláló ételeket szeretne készíteni, akkor jó helyen jár. Bővebben

Akár keményen szeretne edzeni, akár békés, élethű utazásokat szeretne élvezni a világ körül, a Wahoo RGT nagyszerű beltéri kerékpározási élmény. Bővebben

Javítsa jólétét, növelje termelékenységét, és érezze jól magát ezekkel a változatos kihívásokkal. Bővebben

A grillezés kiváló módja az ételek főzésének, és számos alkalmazást talál a receptek megtalálásához. Bővebben

Egy okosgyűrű jobb az edzettséged nyomon követésére, mint egy okosóra? Bővebben

A hatalmas zenei katalógus mellett a Spotify értékes hangoskönyveket is kínál a wellness számára, amelyeket az alkalmazásban hallgathat meg. Bővebben

A közösségi média rengeteg negatívumnak ad otthont, de a szelfik készítése az öröm és az önkifejezés hatékony eszköze is lehet. Bővebben

Ha részletes adatokat szeretne a futó-, kerékpár- vagy úszóedzéseiről, a TrainingPeaks az az alkalmazás, amelyet használhat. Itt vannak a legjobb tulajdonságai. Bővebben

Felnőve a tizenévesek mindenféle kihívással néznek szembe, és a mentális egészségükről való gondoskodás fontos része az akadályok leküzdésének. Bővebben

Nem bízhatsz mindenben, amit online olvasol, de követheted ezeket a jó hírű webhelyeket és fitneszoktatókat. Bővebben

A tengeri betegség sok ember számára óriási probléma, és tönkreteheti utazását, ha nem kezeli. Szerencsére azért vagyunk itt, hogy segítsünk. Bővebben

A távolsági barátságoknak nem kell nehéznek lenniük, ha vannak nagyszerű eszközök, alkalmazások és játékok, amelyekkel kapcsolatban maradhat és szórakozhat. Bővebben

Ha a vakáció során csak enni és pihenni szeretne, használja ezeket az alkalmazásokat néhány egyszerű motivációra, hogy aktív maradjon és elérje fitneszcéljait. Bővebben

A technológia gyakran rossz eredményt kap, de valójában felhasználhatja energiaszintjének növelésére is. Bővebben

Készítse el a tökéletes edzést az Apple Watch Workout alkalmazásával. Bővebben

Ha szeretné megtanítani gyermekeit az egészséges táplálkozásra, ezek a források segíthetnek nekik tanulni egy szórakoztató, független (vagy felügyelt) főzés során. Bővebben

A séta egy fantasztikus edzésforma, és egyben figyelmes élmény is lehet. Használja ezeket az alkalmazásokat az útvonalak megtervezéséhez és új területek felfedezéséhez. Bővebben

Amikor útnak indul, vagy repülőre száll, segítségre lehet szüksége a pihenéshez és a stressz leküzdéséhez. Ezek az alkalmazások megkönnyebbülést kínálhatnak. Bővebben