Home-theater-designers
A felnőttkor nagyszerű dolog, meg minden, de emlékszel arra, amikor fiatal, kíváncsi, gondtalan gyerek voltál? Szeretnéd visszahozni életedbe ezt a gyermeki csodát, és jobb felnőtté válni? A felnőtteknek valóban sok mindent meg kell tanítaniuk a kisgyermekeknek, de még mindig nagyon sokat tanulhatsz a gyerekektől, beleértve néhány erőteljes életleckét.
A nap MUO videója GÖRGESS A TARTALOM FOLYTATÁSHOZ
Íme néhány lecke, amelyet a gyerekek megtaníthatnak az életvitelről és a technológia használatáról, amelyek segítenek boldogabb és egészségesebb életet élni.
1. Használjon okostelefon-alkalmazást, hogy a Naps a legjobb barátja legyen
Az egyetlen dolog, amivel a kisgyerekeknek nincs gondja, az az, hogy egész nap rendszeresen szunyókálnak. Az alvás pedig nem lehet a lustaság jele, mert csökkenti a fáradtságot, javítja a hangulatot és javítja a memóriát.
Ha a szunyókálást szeretné új legjobb barátjává tenni, mint a gyerekek, akkor használjon egy mobilalkalmazást, például a Pzizzt. Akár kell segít a jó éjszakai alvásban , összpontosítani tanulás közben , vagy szundikál egy jó öreg, Pzizz fedezte.
Testreszabhatja az összes szundi beállítást, beleértve azt is, hogy mennyi ideig szeretne szunyókálni, és milyen zenét, narrációt és hangot szeretne hallani. Ezenkívül az alkalmazás segítségével finoman felébresztheti szunyókálása után.
Letöltés: Pzizz for iOS | Android (Ingyenes, előfizetéssel)
2. Hagyja, hogy a Tech segítsen időt szánni a szórakozásra
Nem, nem kell gyerekjátékokat, például bújócskát vagy címkézést játszani a szórakozáshoz. Csak annyit kell tennie, hogy időt szánjon valami játékos és szórakoztató tevékenységre, amit szívesen csinál.
Ez pedig azt jelentheti, hogy a Habitify alkalmazással bármit szórakoztat, a futástól és az olvasástól a gitározásig és a táncig. Egyszerűen válassza ki az új szokását, válassza ki, milyen gyakran szeretné megismételni, és állítson be egy emlékeztetőt. Ha nem tudja eldönteni, mit csináljon szórakozásból, a Habitify számos kihívást jelentő ötlettel kínál inspirációt.
Letöltés: Megszokni iOS | Android (Ingyenes, előfizetéssel)
3. Kombinálja az alkalmazásokat és a képzeletét a meneküléshez
A gyerekek könnyen elkötelezhetik magukat a fantáziájukkal, de felnőttként szükséged lehet egy kis segítségre egy olyan alkalmazástól, mint az Insight Timer.
Az Insight Timer egyik különleges lehetősége Albert Flynn DeSilver 15 perces irányított kreativitás és képzelet meditációja. Ez a meditáció zenét és legnépszerűbb kritikákat tartalmaz, és azt ígéri, hogy fellobbantja a képzelet erejét.
Különféle választási lehetőségekhez, beleértve a zenét, a vezetett meditációkat és a beszélgetéseket, mindössze annyit kell tennie, hogy beírja az „imagination” szót a keresősávba.
Letöltés: Insight Timer for iOS | Android (Ingyenes, előfizetéssel)
4. Használjon online szolgáltatásokat az éhség csillapítására
Az egyik legfontosabb lecke, amit a gyerekektől meg kell tanulnunk, az, hogy együnk, amikor éhesek vagyunk. A gyerekek gyerekek, ezért nem korlátozzák magukat bizonyos diétákra a megjelenés miatti aggodalmak miatt, és nem fosztják meg magukat az ételtől, ahogyan a felnőttek szokták.
Gondoskodjon arról, hogy mindig legyen kéznél valami finom és tápláló étel az online ételszállítási szolgáltatásokkal. Rengeteg kiváló lehetőség létezik, a kettő közül a legjobb a Sunbasket és a Factor.
Napkosár a bio, friss, fenntartható, dietetikusok által jóváhagyott élelmiszerekre összpontosít, és készételeket és étkezési készleteket is kínál. Az étlapon a gluténmentestől a paleo és a pescatárius ételekig bármi megtalálható, a menü heti rendszerességgel változik.
Másrészről, Tényező kínál néhányat a legjobb fogyasztásra kész ételkészletek hogy egyszerűen fel kell melegíteni a mikrohullámú sütőben és utána enni. Általánosságban elmondható, hogy az ételek frissek, táplálóak és egészségesek, sokféle étel közül választhat, hogy megfeleljen az étrendnek, akár keto-, magas fehérjetartalmú vagy alacsony kalóriatartalmú ételeket keres.
5. Használja a digitális művészetet kreativitásának felkarolásához
A felnőttek megtanulhatnak egy-két dolgot arról, hogyan tudják magukévá tenni kreativitásukat a gyerekektől. Rengeteg mód van arra, hogy a technológiát kreativitásod kiváltásához használd, mint pl Paint and Sip , egy virtuális festőparti és a Happy Color alkalmazás, egy fantasztikus módja annak, hogy felnőttek élvezzék a színezést .
Ha érdekli a belső Picasso, a Paint and Sip az Ön számára. A Paint and Sip két lehetőséget kínál: online festészeti eseményeket, amelyekhez bárki csatlakozhat, vagy privát festőpartikhoz a Zoomon keresztül 10 vagy több fő számára. Egyszerűen foglaljon, és vegyen egy italt és festési kellékeit a kezdéshez.
A Happy Color az ideális alkalmazás, ha inkább minden zűrzavar nélkül szeretne művészetet alkotni. Ez egy szórakoztató, színről-számra kifestőkönyv a telefonodon, kategóriákkal a mandaláktól és a belső terektől az ételekig, a divatig és a kedvenc Disney-figuráidig.
Letöltés: Boldog színt iOS | Android (Ingyenes, alkalmazáson belüli vásárlás lehetséges)
6. Hagyja, hogy az alkalmazások segítsenek a kapcsolatok ápolásában
Ha egy életleckét el tudsz venni a gyerekektől, az az, hogy soha ne félj új kapcsolatokat teremteni másokkal. Az új kapcsolatok fontossági sorrendjét azonban könnyebb mondani, mint megtenni, hacsak nem a Bumble For Friends alkalmazást használja.
Az alkalmazás segítségével könnyedén találhat hasonló gondolkodású embereket a környéken. A kezdéshez töltse ki saját profilját, hogy megmutassa, hol van és mit keres. Innentől csúsztassa az ujját balra vagy jobbra, miközben a lehetséges találatok között böngészik.
Letöltés: Bumble For Friends for iOS | Android (Ingyenes, előfizetéssel)
Alternatív megoldásként ügyeljen arra, hogy ne hanyagolja el meglévő kapcsolatait. Használhatja a Teleparty kiterjesztés, mint egy kellemes módja annak, hogy összejöjjön szeretteivel egy vidám filmes estére, még akkor is, ha nem lehettek személyesen együtt. Függetlenül attól, hogy a Netflixen vagy az HBO-n nézed, a Teleparty szinkronizálja a videót, és még megjegyzéseket és csevegést is lehetővé tesz nézés közben.
hogyan lehet egyesíteni az Excel munkalapjait
7. Hagyja, hogy okostelefonja könnyebben támaszkodjon az emberekre
A gyerekekkel ellentétben a felnőttek nehezen tudnak emberekre támaszkodni, amikor segítségre van szükségük. A 7 Cups barátságos, támogató, gondoskodó online közösséget biztosít önkéntes hallgatókból, sőt valódi online terápiát is kínál engedéllyel rendelkező terapeutákkal.
Az alkalmazás csevegésekre, csoportokra és szálakra van felosztva. A csevegés lehetőséget kínál arra, hogy online bottal csevegjen, vagy képzett hallgatót találjon, míg a Csoportok irányított beszélgetések egy kiválasztott témáról. Alternatív megoldásként a szálakon támogathat másokat, vagy új szálat hozhat létre, hogy megosszák aggodalmait.
Letöltés: 7 csésze iOS | Android (Ingyenes, előfizetéssel)
8. Használja az alkalmazásokat, hogy a mozgásra összpontosítson, ne az edzésre
Felnőttként fontos, hogy ne koncentrálj annyira az edzésre, hogy elfelejtsd a tested mozgatásának örömét – ahogy a gyerekek imádják! A túrázás kiváló módja a mozgásnak, az AllTrails pedig az egyik legjobb túraalkalmazás a zsebében.
Az AllTrails segítségével túraútvonalakat kereshet a környező területen, és többet tudhat meg mindegyikről fotókkal és részletekkel, beleértve a teljes hosszt, a szintemelkedést és az útvonal típusát. Sőt, letöltheti a kiválasztott túraútvonal térképét, ha offline módban kell használnia.
Letöltés: AllTrails for iOS | Android (Ingyenes, előfizetéssel)
Közelítsd meg a világot, mint egy gyerek
Felnőttként úgy érezheti, mindent megtanult, amire az életben szüksége van. Azonban nagyon sok olyan fontos dolgot tanulhatsz meg a gyerekektől, amelyek segíthetnek abban, hogy jobban megközelítsd a világot – és a jólétedet.
Készen állsz arra, hogy újratanuld azokat a leckéket, amelyeket idősebb korodban elfelejthettél? Íme, hogyan használhatja a technológiát, hogy ezeket a fontos életleckéket sokkal könnyebben megtanulják és betartsák.