6 módszer a játékkiégés leküzdésére

6 módszer a játékkiégés leküzdésére
A hozzád hasonló olvasók támogatják a MUO-t. Amikor a webhelyünkön található linkek használatával vásárol, társult jutalékot kaphatunk. Olvass tovább.

Ha már régóta játszol, és úgy érzed, hogy ez nem volt ugyanaz, akkor előfordulhat, hogy kiégést tapasztalsz. A játékkiégés súlyosabb esetei károsíthatják mentális, sőt fizikai egészségét is.





Azért vagyunk itt, hogy segítsünk átvészelni a játékok kiégését néhány olyan megoldással, amelyeket érdemes kipróbálni.





Mi az a Gaming Burnout?

  nő szomorú kifejezéssel és a telefon

A játékkiégést, mint minden kiégést, lelki, érzelmi, sőt fizikai kimerültség okozza.





A túl hosszú játék megterhelheti a testedet, különösen, ha nem mozogsz, és rossz a testtartásod is. A függőség és a függőség mentális és érzelmi kimerültséget is okozhat, különösen, ha gyakran frusztráltnak vagy dühösnek érzi magát.

A legrosszabb, amit tehetsz, ha kiégettnek érzed magad, hogy nem változtatsz semmin. Mérhetetlenül stresszes leszel, és akár depressziós is leszel. Ha játékkiégésen megy keresztül, íme néhány tipp, hogy megbirkózzon vele:



1. Próbáljon ki új platformokat és játékműfajokat

  Fénykép, amelyen valaki Nintendo Switch-en játszik kézi üzemmódban

Ha csak néhány, vagy esetleg csak egy típusú játékot játszottál nagyon sokáig, előfordulhat, hogy már semmi sem lep meg. Semmi sem tűnik újszerűnek, a legújabb kiadás pedig kiszámíthatónak tűnik.

Ebben az esetben érdemes más játékokat is kipróbálni. Esetleg próbáljon ki egy olyan műfajt, amelyről korábban nem gondolta, hogy valaha is kipróbálja, például a lövöldözős játékból a MOBA-ba, vagy fordítva. Kérd meg egy barátodat, hogy ajánljon neked néhány játékot, és próbáld ki anélkül, hogy feltételeznéd, hogy nem fogod élvezni őket.





Akár egy másik platformot is ki szeretne próbálni. Nem kell elköteleződnie, és nem kell pénzt kiadnia, ha elérhetetlen – mindig kipróbálhatja először az emulációt, ha van számítógépe, vagy kipróbálhatja barátja számítógépét, ha konzolról érkezik.

vezeték nélküli adapter nem működik Windows 10
  Pokémon játék Samsung telefonon

Természetesen ott van a számtalan retró konzol és kéziszámítógép is, amelyeket olcsón beszerezhetsz. Egy Sony PSP nagyszerű ajánlat lenne, amennyire csak lehet emulálni egy Game Boyt PSP-n , sokkal többet nyújt a vásárláshoz. Ha egyáltalán nem akarsz vásárolni semmit, mindig megteheted emulálj játékokat a telefonodon .





Ki tudja, felfedezhet egy másik műfajt, amelybe belemerülhet.

2. Próbáld ki az Indie Games-t

  indie játékok kollázsa

Az indie játékok megkülönböztetik magukat a nagy mainstream játékoktól, mivel sok esetben hihetetlenül változatosak és egyediek. Az indie játékok nem egy műfaj, hanem egy egész iparág, amely tele van szenvedélyes játékosokkal, akik olyan játékot próbálnak létrehozni, amellyel saját maguk szeretnének játszani.

Friss új mechanikát, látványt, történetmesélést és még sok minden mást fedezhet fel, ami a legtöbb játékban nem található meg. Ami nagyszerű, az az, hogy általában egy szorosan összefüggő közösség áll mögöttük, és az alkotó csak egy üzenetnyi távolságra van az esetleges javaslatokról és fejlesztésekről.

Az indie játékok elrejtett kincseket rejtő üregbe küldhetnek, erős történetekkel, érdekes mechanikával vagy hihetetlen újrajátszhatósággal. Nézze meg ezeket indie játékok Nintendo Switchen ha valahol el akar kezdeni, néhány PC-n és más platformon is elérhető.

3. Állítson be egyedi kihívásokat

A kihívások nagyszerű módja annak, hogy minden játékból többet hozz ki azon kívül, amit a játék már nyújt. Tekints a kihívásokra úgy, mint a saját játékodra az éppen játszott játékon belül.

Ezek a kihívások olyan dolgok lehetnek, mint a speedrun, kill kihívások, teljesítményvadászat és még sok más. Még az is lehet, hogy olyan mókás, mint az egész játékot 15 FPS-en végigjátszani. A kihívásoknak csak a képzeleted szab határt.

hogyan lehet megváltoztatni az alapértelmezett Google -fiókot

Vannak olyan videók, amelyeken az emberek lövöldözős játékokat játszanak a keréken, a Resident Evilt egy táncpadon, és más ostoba dolgokat. Nem kell olyan messzire menned, mint nekik, de ha összegyűjtesz néhány barátot, és kipróbálod, biztosan lesz egy hasi edzésed a nevetéstől.

Ha még egyik sem jut eszébe, ne aggódjon, van néhány szórakoztató játékmeneti kihívások hogy kipróbáld.

4. Kerülje a függőséget kiváltó játékokat

  személy játszik pubg mobilt egy iPhone-on

Manapság nagyon sok olyan játék létezik, amelyeknek egyetlen célja a pénzszerzés. Beakasztanak és bezárva tartanak állandó FOMO érzéssel (a kihagyástól való félelem).

Úgy tervezték őket, hogy szabályozott dopaminfelszabadulást biztosítsanak, ami elegendő ahhoz, hogy továbbra is játsszon, és attól függjön, hogy üldözze ezt az érzést. Ezt az érzelmet arra használják fel, hogy pénzt fizessenek ki, vagy folyamatosan köszörüljék és növeljék a játékidőt. Ez az érzelmi nyomás és húzás rendkívül kimerítő lehet, érzelmileg és fizikailag egyaránt – végül kiégéshez vezethet.

Ez hihetetlenül elterjedt a mobiljátékokban – és bár a mobiljátékok nem feltétlenül rosszak, érdemes megtudni, A mobiljátékok függőséget okozó funkcióira figyelni kell . A gacha játékok, amelyek gyakorlatilag szerencsejáték-szimulátorok, és olyan játékok, amelyek arra késztetnek, hogy figyelj egy „vészhelyzetre”, átvehetik az irányítást az életed felett.

Ha rossz a kapcsolatod az addiktív játékokkal, a következő tipp számodra is fontos lehet.

5. Tartson egy kis szünetet

  Kempingszék intelligens vizes palackkal az asztalon a folyópart közelében

A szünet mindenképpen megoldás, ha kiégettnek érzed magad, különösen, ha függőség vagy függőség okozza.

Amíg távolodsz, próbálj kerülni bármit, ami a játékkal kapcsolatos. Ne beszéljen róla, ne gondoljon rá, vagy ne nézzen rá. A szétválasztással a tested és a tudatalattid megtudhatja, hogy valóban szünetet tart a játékban. Ez olyan egyszerű lehet, mint könyveket olvasni, például kikapcsolni a hálózatról, például strandolni, vagy kempingezni fogadás nélkül.

A szünet időtartama teljes mértékben Öntől függ. Vannak, akiknek egy szabadnap is elegendő, de van, aki hosszabb szünetet tartana. Ha függőség vagy függőség miatt szünetet tart

6. Vegye kevésbé komolyan a dolgokat

  Férfi rémülten néz a számítógép képernyőjén

Mint valaki, aki a Counter-Strike miatti csalódottság miatt került asztalra, a dolgok kevésbé komolyan vétele javította a játékélményemet.

A versengő játékok meglehetősen mérgezőek lehetnek, és valószínűleg hasonló lehet hozzá, ha sokat fektetett abba, hogy egy MOBA-n vagy egy lövöldözősön próbáljon előrébb kerülni. Annyira koncentrálhatunk készségeink fejlesztésére, hogy az elvesztés frusztráló, sőt, akár haragot is kiválthat.

  Személy megragadta a billentyűzetet csalódottan

Egyes játékosok boldogulnak ezzel a versengő érzéssel, de ez egészségtelen is lehet. Még a profi játékosoknak is kezelniük kell érzelmeiket, hogy a legtöbb teljesítményt kihozzák magukból. A harag csak elhomályosítja ítélőképességét, rosszabbá teszi a játékot, és tönkreteszi az élményt.

Természetesen továbbra is komolyan veheti a játékokat, de a túl sok minden káros lehet.

Gyújtsa újra játékszenvedélyét

Ha tudod, hogy tovább akarsz játszani, de már nem érzed ugyanazt, akkor valószínűleg kiégett. Nem számít, mennyire szenvedélyesek vagyunk valami iránt, túl sok belőle sokakban ilyen érzést válthat ki.

olvassa el a mac merevlemezét a Windows rendszeren

Nem kell azonban úgy érezned, hogy a játéknapod véget ért, csak ki kell próbálnod különböző dolgokat, hogy újra visszatérhess a szenvedélyes játékhoz, és újra élvezhesd azt, amit szeretsz.