Home-theater-designers
Mi Band 5
9.00/ 10 Vélemények olvasása További vélemények További vélemények További vélemények További vélemények További vélemények További vélemények További vélemények Lásd az amazononA hihetetlen érték és a nagy akkumulátor -élettartam még a folyamatos pulzusmérés engedélyezése mellett is ezt teszi a legjobb költségvetésű fitneszkövetésnek a legtöbb ember számára. A PAI pontozási rendszer innovatív és motiváló a hagyományos tevékenységkövető rendszerekhez képest.
Specifikációk
- Márka: Xiaomi
- Pulzus monitor: Igen; folyamatos vagy egyedi időközönként
- Színes képernyő: Igen; 1,1 '126x294 képpontos AMOLED színes érintőképernyő
- Értesítési támogatás: Igen
- Elem élettartam: 10 nap folyamatos pulzusméréssel; anélkül akár 3 hétig
- Integrációk: Az Apple és a Google Health adatainak exportálása
- Hosszú akkumulátor -élettartam, folyamatos pulzusmérés mellett is
- A PAI (Personal Activity Intelligence) pontozás nagy előrelépés az alapvető lépéskövetéstől
- A stresszfigyelés kétséges
- Az alkalmazás közösségi funkciói nem működnek
A Xiaomi következetesen kimutatta, hogy a fejlett funkciókkal rendelkező fitneszkövetőknek nem kell drágának lenniük. A legújabb MiBand 5 sem kivétel, folyamatos pulzusméréssel, értesítésekkel és nagy érintésérzékeny kijelzővel- mindezt csak 35 dollárért . Úgy gondoljuk, hogy ez a legjobb költségvetésű fitneszkövető mindenkinek.
Mi Band 5: Tervezés és specifikációk
A mindössze 12 gramm súlyú Mi Band 5 1,1 hüvelykes AMOLED színes érintőképernyővel rendelkezik.
Egyetlen kapacitív gomb ül a kijelző alatt, és az aktuális állapottól függően ébresztő vagy otthoni gombként működik. Az emelés-ébresztés gesztus biztosítja, hogy a kijelző normál használat esetén nagyon kevés akkumulátor-élettartamot használjon.
Alapértelmezés szerint három különböző grafikus stílus létezik a kijelzőhöz: digitális óra és lépésszám, digitális óra lépésszámmal és pulzusszámmal, vagy analóg óra lépésszámmal és pulzusszámmal. Vannak harmadik féltől származó óralapok, amelyeket le is tölthet, ha szeretné.
Alatta található a fotoplettizmográfia (PPG) pulzusérzékelő (50% -kal pontosabb, mint az előző generáció, állítja a Xiaomi) és a töltőtüskék. A PPG érzékelők olcsón mérik a pulzusszámot a bőr megvilágításával, majd egy optikai érzékelő segítségével érzékelik a hajszálerek tágulását és összehúzódását a vér áramlása során.
A szabadalmaztatott töltőkábel mágnesesen csatlakozik a sáv hátuljához, a másik végén pedig USB-A port található. Nem tartalmaz hálózati adaptert, de bármilyen USB -port használható.
A csomag egy fekete szilikon pántot is tartalmaz, de különböző színeket és mintákat találhat máshol, 5-10 dollár körül.
A Mi Band 5 vízálló 50 m -ig, akár 30 percig.
Tehát mit lehet pontosan csinálni a Mi Band 5 -tel?
Lépéskövetés
A legalapvetőbb szinten a Mi Band 5 követi a lépéseket, és a tesztelésem során általában pontos volt. Manuálisan 50 lépést számoltam ki, és a Mi Band 5 47 -es növekedést tükrözött. Azonban a lépéseket úgy is lehet „hamisítani”, hogy körbe -körbe integet, így egy nap alatt ez a szám néhányan elmaradhat száz.
Ennek ellenére elég pontos a tervezett célra, és ha szándékosan próbálja hamisítani a lépésszámot, akkor más problémákkal kell először foglalkoznia.
Beállíthatja saját napi lépéscélját, amely alapértelmezés szerint 10000, és színes körként tükröződik az óralapon.
Szívfrekvencia érzékelés
A pulzusszám az egyetlen legnagyobb mutatója az egészségi állapotának és aktivitásának, de a pulzusmérés haszontalan, ha az adatok megbízhatatlanok. Míg számos felhasználó vad pontatlanságokról számolt be a Mi Band 5 első megjelenésekor, úgy tűnik, hogy a frissítések ezt jelentősen javították. Vizsgálataim során a pulzusmérések hasonlóak voltak a felfújható mandzsetta szívritmus- és vérnyomásmérőhöz.
A pulzusmérés manuálisan vagy egyedi időközönként, akár percenként is elindítható (ami gyakorlatilag folyamatos monitorozás). A folyamatos felügyelet jelentősen lemeríti az akkumulátort, de számos kulcsfontosságú funkciót tesz lehetővé, például a PAI (Personal Activity Intelligence) pontozást és a jobb alváskövetést.
Képgaléria (3 kép) Kiterjed Kiterjed Kiterjed BezárásSzemélyes tevékenység intelligencia (PAI)
A PAI egy viszonylag új tevékenységkövető algoritmus, amely pontokat ad a pulzusszám emelkedéséért, függetlenül attól, hogy ezt hogyan teszi. A cél az, hogy legalább 100 PAI pontot gyűjtsön egy héten. Tanulmányok azt mutatják, hogy az aktivitás ezen szintjén a szívbetegségek esélye 25%-kal csökken, és átlagosan 5 év járul hozzá a várható élettartamhoz.
Minél intenzívebb az edzésed, azaz minél gyorsabb a pulzusod, annál több pontot kapsz. A kapott pontok az életkortól, a nemtől és a nyugalmi pulzusszámtól is függenek. Ahogy egyre fittebb lesz, és a nyugalmi pulzusszám csökken, egyre nehezebb lesz. Ez azt jelenti, hogy ha egy barátjával együtt fut, akkor ugyanazon tevékenységért különböző PAI -pontokat kaphat. Ez normális.
Képgaléria (3 kép) Kiterjed Kiterjed Kiterjed BezárásA PAI egyik nagy szempontja, hogy heti rendszerességgel számítják ki, így továbbra is pihenhet anélkül, hogy demotiváltnak érezné magát, amiért nem érte el a napi célt. A több mint hét napja szerzett pontszám csökken, így a pontszámát minden nap újraszámítják.
A PAI igazi szépsége, hogy automatikusan nyomon követi és jutalmazza mindazt, amit csinál. És úgy értem minden . Egy intenzív házimunka és házimunka nap talán nem szerepel az elfogadható gyakorlatok hagyományos listáján, de ha megemeli a pulzusát, akkor kit érdekel? Ez továbbra is számít a PAI -ba. Lehet, hogy nem számít sokat, de mindenképpen jobb, mintha egész nap a fenekén ült volna.
Ennek a funkciónak az engedélyezése folyamatos pulzusmérést igényel, de megéri az akkumulátor élettartamának kompromisszumát.
Számomra a PAI a gyilkos funkció. Különösen egy globális járvány idején, amikor sokunkat nem engednek ki a házból, azon kapom magam, hogy főleg a VR -ban gyakorlok. Bár biztosan nem olyan intenzív, mint a futás, a FitXR 30 perces intenzív boksz-edzése körülbelül 15 PAI pontot ad.
Alváskövetés
Ezt a részt előszóval megemlítem, hogy nincs más eszközöm az eredmények összehasonlításához, de nagy vonalakban úgy vélem, hogy a Mi Band 5 alváskövetési szempontjai pontosak.
Magas alvási pontszámot jelzett, amikor jól kipihentnek éreztem magam, és azokat az időket, amikor idő előtt felébredtem, vagy felkeltem az éjszaka közepén, a megfelelő időpontokban és időtartamban ábrázoltam az alvási grafikonon. Az alvás teljes időtartama is a vártnak megfelelő volt.
Képgaléria (3 kép) Kiterjed Kiterjed Kiterjed BezárásA szívfrekvencia-érzékelés és a mozgásadatok kombinációja ésszerű pontosságú fény- és mélyalvási ciklusokat is eredményezhet, de a gyors szemmozgás (REM) adatokat különösen nagy sószemcsével kell megnézni. A REM alvást (más néven álmodozást) közismerten nehéz megállapítani, és valóban szükség van egy elektroencefalográfiás (EEG) érzékelőre a fejpánton, hogy pontosan felismerje.
A legjobb alváskövetési eredmények érdekében engedélyeznie kell az „alvássegédet”, amely ha jól tudom, csak folyamatos pulzusmérést jelent, de éjszaka. Ez nem jelenti azt, hogy az alváskövetési adatok haszontalanok, ha nincs engedélyezve, de ha ezt olvassa, akkor valószínűleg ez érdekel valamit, és a legnagyobb pontosságot szeretné elérni.
Stresszkövetés
Végül a Mi Band 5 azt állítja, hogy nyomon követi a stresszt a szívfrekvencia változékonyságának származtatott mérésével. Minél gyorsabban változik a pulzusszám, annál stresszesebb vagy. Tartós, hordható eszközök szakértője, Kannon elmondja, hogy ez a fiziológiai stressz szintjének nagyon pontatlan ábrázolása, mivel teljes egészében a pulzusszámú PPG -érzékelőkből származik.
Képgaléria (3 kép) Kiterjed Kiterjed Kiterjed BezárásAnecdotikus módon bármikor, amikor érzelmileg stresszesnek éreztem magam az elmúlt hónapban, ránéztem a Mi Bandre, és megállapítottam, hogy egyetértenek. Máskor úgy tűnik, hogy összefügg az intenzív tevékenységgel. Nem tudom, hogy ennek az értékelésnek a rögzítése miért okozott „mérsékelt” stresszszintet, és az sem világos, hogy miért nem rögzítenek stresszadatokat néhány nap nagy darabjaira.
Más szóval, azt hiszem, a stressz jellemzője többnyire hülyeség.
De ettől függetlenül valószínűleg ez a legkevésbé hasznos adat, amelyet a Mi Band kínál. A nyugalmi pulzusszámtól vagy az általános aktivitástól eltérően a stressz általában olyan dolog, amellyel tisztában vagyunk, és korrekciós intézkedéseket tehetünk.
Értesítések
Talán a leginkább alulértékelt időtakarékos funkció az okostelefon értesítéseinek továbbítása a Mi Band kijelzőre.
Képgaléria (3 kép) Kiterjed Kiterjed Kiterjed BezárásA legtöbbünkhez hasonlóan a telefonom is folyamatosan pingál. De frusztráló a zsebembe mélyedni annak érdekében, hogy meggyőződjek arról, hogy ez egy fontos Slack -üzenet volt egy kollégától, de csak azt tapasztaltam, hogy a BBC app döntött úgy, hogy a legújabb királyi baba -hülyeség a Breaking News, amely méltó az egész nemzet értesítésére.
Nem fog ilyen teljes e -maileket olvasni, de a megjeleníthető körülbelül 80 karakter több mint elég ahhoz, hogy lássa a lényeget és azt, hogy melyik alkalmazásból származott.
Elem élettartam
A 10 perces időközönként végzett pulzusmérésekkel két és fél héttel elértem a töltést.
A PAI és a pontosabb alváskövetés engedélyezéséhez „folyamatos” pulzusmérésre van szükség (percenként), azonban választhat, hogy csak a PAI -t vagy az alváskövető asszisztenst, vagy mindkettőt engedélyezi. Ha mindkettő engedélyezve van, azt tapasztaltam, hogy az akkumulátor napi 10% -kal lemerült; vagy más szóval, körülbelül 10 nappal az újratöltés előtt. Ennél a részletesebb adatnál szerintem 10 nap nagy kompromisszum.
hogyan blokkolhatom magam a webhelyektőlKépgaléria (3 kép) Kiterjed Kiterjed Kiterjed Bezárás
Meg kell jegyeznem, hogy ezek a számok tartalmazzák az értesítések engedélyezését és a lift-to-wake-t, ami azt jelentette, hogy a Mi Band 5 naponta körülbelül 40-50 alkalommal zúgott felém. Az értesítések letiltása (vagy ha általában nem kap ennyit) valószínűleg tovább növeli az akkumulátor élettartamát - de csak egy kicsit. A fő akkumulátor a pulzusmérés.
Nem teszteltem, ha a pulzusmérés teljesen le volt tiltva, mivel ez valóban legyőzi a készülék megvásárlásának értelmét. Ha csak egyszerű lépéskövetőt szeretne, használja a telefont.
Apple Health
A Fitbittel ellentétben nincs szükség harmadik féltől származó hackerekre a Mi Band adatainak más szolgáltatásokba történő exportálásához. Nevezetesen az Apple Health vagy a Google megfelelője támogatott (bár csak az Apple Health -t teszteltem).
Képgaléria (3 kép) Kiterjed Kiterjed Kiterjed BezárásMinden alvás- és pulzusmérés egyszerűen és automatikusan exportálható. Ez azt jelenti, hogy bármikor szabadon átköltözhet egy másik nyomkövető ökoszisztémába anélkül, hogy elveszítené a korábbi adatokat - vagy csak használhat egy alternatív felületet az adatok megtekintéséhez, ha akarja. Ha meg kell mutatnia orvosának a pulzusszámát, és ők csak ismerik az Apple Health szolgáltatást, az rendben van.
Érdemes megvenni a MiBand 5 -öt?
Ha valami egyszerű lépéskövetőn kívül keres valamit, de nem szeretne nevetséges összeget költeni, akkor nagyon ajánljuk a Mi Band 5 -öt.
A lépéskövetés, a pulzusszám és az alvási adatok elég pontosak, ha csak ennyit szeretne, de a PAI pontszám az a gyilkos funkció, amely szerintem a legtöbbünk számára előnyös lesz. Ez egy egyszerű és automatikus fitness célkövető rendszer, tökéletes azoknak, akik szeretnénk edzeni, de talán nincs kerékpárjuk és nem tudunk futni. A PAI szintén heti, nem napi cél, ezért elnéző a sűrű időbeosztás miatt. Tökéletes előrelépés az egyszerű lépések követésétől azok számára, akik nem tudnak elérni ezeket a célokat, vagy már felülmúlják azokat.
Míg a Mi Fit alkalmazás képes rögzíteni a GPS -t bármilyen futással együtt, az adatok a telefonról származnak, nem pedig a Mi Band 5 -ről. Ha olyan speciális mutatókra van szüksége, mint a GPS a sávon, magasság, speciális alkalmazások, vér oxigénszintje vagy képessége ahhoz, hogy NFC -fizetést hajtson végre, ötször -tízszer annyit kell költenie. A legtöbbünk számára a Mi Band 5 a legjobb költségvetés, amelyet viselni lehet fitneszcéljaink eléréséhez.
A MiFit alkalmazás azonban nem tökéletes: a Barátok fül jól látható az alján, de hibásnak tűnik. A feleségem és én nem tudtuk egymást barátokká tenni, vagy bárki mást. A QR-kód generálásának és szkennelésének egyik kombinációja sem működött sem az otthoni Wi-Fi-n, sem az okostelefonon. Ez egy kisebb panasz, amely nem érinti egyik alapvető funkciót sem, de jó lenne, ha elszámoltatnánk egymást.
Még egy apró megjegyzés: a Mi Band 5 NFC verziója eladó. Nyugodtan figyelmen kívül hagyhatja, mivel Kínán kívül nem működik. Nem használhatja a Mi Band 5 NFC funkcióit az Apple vagy a Google Pay szolgáltatással.
Reméljük tetszeni fognak az általunk ajánlott és megbeszélt elemek! A MUO társult és szponzorált partnerkapcsolatokkal rendelkezik, így egyes vásárlásaiból származó bevétel egy részét kapjuk. Ez nem befolyásolja az Ön által fizetett árat, és segít nekünk a legjobb termékajánlásokat nyújtani.
Részvény Részvény Csipog Email Kapcsolódó témák- Termék vélemények
- Viselhető technológia
- Okos óra
- Fitness
- Xiaomi
James mesterséges intelligenciával rendelkezik, és rendelkezik CompTIA A+ és Network+ tanúsítvánnyal. Amikor nem a Hardware Reviews szerkesztőként van elfoglalva, élvezi a LEGO, a VR és a társasjátékokat. Mielőtt csatlakozott volna a MakeUseOf -hoz, fénytechnikus, angol tanár és adatközpont -mérnök volt.
Továbbiak James Bruce -tólIratkozzon fel hírlevelünkre
Csatlakozz hírlevelünkhöz, ahol technikai tippeket, értékeléseket, ingyenes e -könyveket és exkluzív ajánlatokat találsz!
Feliratkozáshoz kattintson ide