Használja az F.lux-ot a jobb alváshoz a késő esti számítógépes tevékenységek után

Használja az F.lux-ot a jobb alváshoz a késő esti számítógépes tevékenységek után

Pár hónappal ezelőtt Varun írt egy nagyon érdekes, ugyanakkor ellentmondásos alkalmazásról. Azóta sok mindent megtanultunk, és az alkalmazás meglehetősen hosszú utat tett meg. Megpróbálom újra megvizsgálni az alkalmazást, de ezúttal a Mac verziót tesztelem, és megpróbálom a teljesen más szemszögből, mint ő. Először is hadd kezdjem egy kis háttérrel.





Biztos ismeri a modern LCD -képernyőket, nem? Ha alaposan megnézi, a legtöbbjük rendelkezik egy gombbal, amely automatikusan megváltoztatja a képernyő attribútumait, hogy igazodjanak a megtekintett médiatípusokhoz: az egyiket kifejezetten a filmekhez, a másikat a fényképekhez, a másikat a szöveghez, és egyet mi különösen érdekel - éjszaka .





pi 3 b vs b+

Látja, az éjszakai számítógép -képernyő előtt végzett munka különös aggodalomra ad okot. Az a tény, hogy fényes képernyőt bámul késő este, amikor a testének be kell fordulnia, megzavarja a cirkadián ritmust. Egy kis orvosi zsargon érkezik - éjszaka a sötétség megengedi a tobozmirigy melatonin termelését. A melatonin álmosságot okoz, és a központi idegrendszerrel párhuzamosan szabályozza a cirkadián ritmust. A laikus kifejezéssel élve mindez azt jelenti, hogy az LCD-képernyőn megjelenő erős fény felcsavarja az alvás-ébrenlét ciklusát.





Ezért van egy személyre szabott „Éjszakai” beállítás az LCD -n. Ezenkívül számos alkalmazás csökkenti a képernyő fényerejét éjszakai munkavégzés közben; Árnyalatok az egyik példa egy Mac alkalmazásra, amely éppen ezt teszi. Nem tudom, észrevette -e az LCD tükröződését éjszaka az ember arcáról - többnyire kékesfehér. Technikailag a fajlagos színhőmérséklet 6500K; más néven napfény . Úgy van. Ha a számítógép használata után nehezen tud elaludni, ez az oka .

Fényáram foglalkozik ezzel a problémával, de kicsit másképp. Ahelyett, hogy önmagában csökkentené a fényerőt, valójában felmelegíti a képernyőn látható színeket, és utánozza a szoba megvilágítását éjszaka. Elég nehéz a fejét körültekerni, amíg ténylegesen nem használja, de mindent megteszek, hogy megpróbáljam elmagyarázni.



Az alkalmazás letöltése és elindítása után megkérdezi az Ön tartózkodási helyét és a szobában lévő világítás típusát - volfrám, halogén, fluoreszkáló vagy nappali fény. Az információk alapján pontosan kiszámítja, hogy a nap mikor nyugszik le az Ön területén, és beállítja a képernyő színhőmérsékletét, hogy utánozza a helyiség megvilágítását. Ne feledje, hogy a Mac verzió interfésze nem olyan kifinomult, mint a Windows megfelelője - de ez nem is nagyon számít, mert az alkalmazás minden alkalommal feltűnő. Nincsenek előugró ablakok, és nem veszi észre, hogy fut.

Íme egy rövid klip, amely megmutatja, mennyire zökkenőmentes a színváltás. Elnézést kell kérnem a videó minőségéért. A melegítő hatás nem látható a képernyő -adásokban, és digicam használatához kellett folyamodnom. A fókusz változatlanul kikapcsol. A lényeg itt az, hogy megmutassuk, hogy az F.lux valóban eléggé felmelegíti a képernyőt, hogy kompenzálja a fényviszonyokat, különösen akkor, ha a helyiséget halogén- vagy wolframlámpákkal világítják meg. Biztosíthatom Önöket, hogy a szín egyenletesen változik a képernyőn, még akkor is, ha a videón „túl nehéznek” tűnik.





http://www.youtube.com/watch?v=yIV4K6VkUuo

online unatkozó játékok

Egy ideje használom az F.lux -ot, és nem tudom ösztönösen megmondani, mikor jelenik meg a felmelegedés. Ez egy természetes átmenet, amit nagyra értékelek. A menüsávban ideiglenesen le is tiltható, hogy színérzékeny projekteken dolgozzon. Még egy dolgot hangsúlyoznom kell: az F.lux használata nem jelenti azt, hogy rögtön aludni fog, miután leszállt a számítógépről és az ágyban. Nem, vannak más tényezők is, amelyek befolyásolják az álmosságot. Az F.lux csak csökkenti az ébrenlét serkentését, és segít a fényviszonyokhoz való alkalmazkodásban.





Ha szkeptikusnak találja magát, próbálja ki. Fényáram platformok közötti, és Windows, Mac és Linux rendszereken is működik. Ha úgy gondolja, hogy működik, ossza meg tapasztalatait megjegyzésekben.

Részvény Részvény Csipog Email Kezdő útmutató a beszéd animálásához

A beszéd animálása kihívást jelenthet. Ha készen áll arra, hogy párbeszédet adjon hozzá a projekthez, lebontjuk a folyamatot.

Olvassa tovább
Kapcsolódó témák
  • Mac
  • Egészség
  • Számítógép monitor
A szerzőről Jackson csengett(148 megjelent cikk)

Jackson Chung, a MakeUseOf vezérigazgatója. Annak ellenére, hogy orvosi diplomát szerzett, mindig is rajongott a technikaért, és így lett a MakeUseOf első Mac -írója. Közel 20 éves tapasztalattal rendelkezik az Apple számítógépekkel kapcsolatban.

Továbbiak Jackson Chung -tól

Iratkozzon fel hírlevelünkre

Csatlakozz hírlevelünkhöz, ahol technikai tippeket, véleményeket, ingyenes e -könyveket és exkluzív ajánlatokat találsz!

Feliratkozáshoz kattintson ide
Kategória Mac