Home-theater-designers
Ha a szem megerőltetésének tüneteit tapasztalja, a legjobb megoldás az, ha kevesebb időt tölt a képernyők nézésével. Ha azonban nem engedheti meg magának, hogy levegye a szemét a monitorról, vannak olyan módszerek, amelyek csökkenthetik a szemükre gyakorolt hatását,
Íme néhány módszer, amellyel egy új vásárlás csökkentheti a monitor szemterhelését.
segítsen megtalálni egy filmet, amit meg kell nézni
1. Az új monitorok DC Dimming funkciót tartalmazhatnak
A monitor valószínűleg sok kis fénykibocsátó diódából (LED) áll. A szemek megőrzése érdekében ezeket a LED -eket tompítani lehet, hogy csökkentsék a kibocsátott fényt.
A LED -ek elsötétítésének két módja van: impulzusszélesség -moduláció (PWM) vagy egyenáram (DC). A PWM -ben a LED -ek nagyon gyorsan be- és kikapcsolnak, és minél több időt töltenek „kikapcsolt” módban, annál halványabban jelennek meg.
A PWM -et régóta használják a LED -monitorokban, és jól működik. Sajnos villogást is okozhat, ami megterhelheti a szemet. Ez különösen akkor figyelhető meg, ha a monitor nagyon alacsony fényerejű.
Az egyenáramú tompítás más megközelítést alkalmaz. Ahelyett, hogy a LED -eket teljes erővel be- és kikapcsolná, a diódákba áramló energiát szabályozza. Ha kevesebb áram folyik át, a LED -ek nem olyan fényesek. Ennek eredményeként nincs villódzás.
Sok modern monitor rendelkezik DC tompítással (néha azt látja, hogy „PWM-mentes”). Egykor drága kiegészítés volt, és gyorsabban kiégeti a LED -eket. A technológia fejlődésével azonban egyre könnyebb megtalálni az egyenáramú fényerősségű monitorokat.
2. Az új monitorok automatikus fényerő -beállítással rendelkeznek
A túl fényes monitorok megterhelhetik a szemet. Bár meglehetősen könnyű saját maga beállítani a fényerőt, sok új monitorhoz tartozik automatikus fényerő -beállítás. Ha használta a háttérvilágítású Kindle -k valamelyikét, korábban látta ezt a funkciót.
Ezek a monitorok fényérzékelőket tartalmaznak, és mindig optimális szintre állítják a fényerőt. Néhányan még testreszabhatják működésüket. Lépést takarít meg, és nem felejt el, hogy maga végezze el a beállítást.
Ha a monitor nem rendelkezik fényerő -beállítással, akkor szoftveres szinten megismételheti azt. Például létezik a Windows 10 éjszakai fénye és az f.lux is, mindkettőt összehasonlítottuk az útmutatóban f.lux vs Windows 10 .
3. Néhány monitor tükröződéscsökkentő funkcióval rendelkezik
Ha a monitor fényes és hajlamos sok fényt visszaverni, akkor a szeme a kelleténél több munkát végez. A vakítás és a tükröződések megnehezítik a fókuszálást, és növelik a monitorok szemterhelését. Szerencsére könnyű megtalálni a tükröződésmentes bevonatú monitorokat.
Kép jóváírása: Lucas Mathis / Wikimedia Commons
Vannak teljesen matt monitorok, de ezek kissé kimosottnak tűnnek. A félig fényes és bevont képernyők csökkentik a vakítást anélkül, hogy megnehezítenék a részleteket. Ezek tökéletesek olyan irodákhoz vagy íróasztalokhoz, amelyek napfényt kapnak, vagy hajlamosak visszaverni a fényeket.
Egyre nehezebb megtalálni a tükröződéscsökkentés vagy tükröződésmentes bevonat nélküli monitort, de mindenképpen ellenőrizze, ha vásárol.
4. Az ívelt képernyős monitorok most már könnyebben elérhetők
Az ívelt képernyők egyre gyakoribbak. Eltarthat egy ideig, amíg megszokja az ívelt monitort, mivel ezek a fej körül kanyarodnak a magával ragadóbb élmény érdekében.
De a hajlított monitorok jobbak a szemed számára? Először furcsának érzik magukat, és úgy érezheti, hogy ez valójában több munkát végez a szemével. A kutatások azonban azt mutatják, hogy az ellenkezője igaz.
Ahogy a szemek a síkképernyő közepéről a perifériákra tolódnak, a szeme és a képernyő közötti távolság megváltozik, ami gyors újrafókuszálást igényel. Ha rendszeresen végez olyan műveleteket, amelyek megkövetelik, hogy a szeme előre -hátra mozogjon a képernyő közepe és oldala között, az sok újrafókuszálást okoz.
Az ívelt képernyő egységesebbé teszi a fókusztávolságot, elkerülve a számtalan gyors újrafókuszálás szükségességét. Ezért, amikor ívelt és lapos monitort vásárol, feltétlenül nézze meg az előbbit a jobb szemfókusz érdekében.
5. Az új monitorok kevesebb kék fényt bocsáthatnak ki
Egyes monitorgyártók lépéseket tesznek a szem terhelésének csökkentése érdekében, korlátozva a képernyők által kibocsátott kék fény mennyiségét. A BenQ például néhány hűvös kék fény szűrőtechnikát használ a monitorokban:
Az ASUS egy sor szemápoló monitort is tartalmaz, amelyek kevesebb kék fényt bocsátanak ki. Természetesen vannak más jó módszerek a kék fény korlátozására.
A Windows 10 beépített funkcióval rendelkezik ugyanezhez. A Mac felhasználók hasonló funkciót használhatnak a Night Shift funkcióval, míg a macOS Mojave sötét módot kínál az alkalmazásokhoz, ami szintén csökkenti a szemterhelést.
Kicsit be kell szokni a nagyon piros kinézetű képernyőhöz, de bebizonyosodott, hogy ez jelent valamit, és ezt ajánljuk!
hogyan hűtsem le a számítógépemet
6. Az új monitorok fokozott állíthatóságot kínálnak
A régebbi monitorok, különösen az igazán régi CRT -k szinte nem állíthatók. De könnyen beállíthatja a modern monitorok magasságát, betekintési szögét és egyenletes tájolását. A monitor megfelelő szögben történő elhelyezése kulcsfontosságú a kényelmes munkahely érdekében.
ErgoBuyer szerint , a legjobb látószög a vízszintes alatt 20 és 50 fok között van. Érdekes, hogy a monitor előre nézése jót tesz a nyakának, de további terhet ró a szemére.
Rámutatnak, hogy ez a vízszintes alatti szög hasonló a könyvek olvasásakor használt szöghöz-szóval gondoljon erre a munkaállomás beállításakor.
Ideje befektetni egy új monitorba?
Ha hosszú idő telt el azóta, hogy utoljára frissítette a monitort, akkor itt az ideje. Különösen, ha naponta órákat nézel a képernyőre. A fent felsorolt szolgáltatások közül sok meglehetősen csekélynek tűnhet. De különbséget tesznek, különösen akkor, ha a régi monitoron csak egy vagy kettő volt.
Ha úgy gondolja, hogy megterheli a szemét, vannak olyan tünetek, amelyekre figyelni kell (nem szójáték). A korai figyelmeztető jelek ismerete segíthet a probléma kezelésében, mielőtt túlságosan is kiesne a kezéből.
Kép jóváírása: ridofranz/Depositphotos
Részvény Részvény Csipog Email 5 jel arra, hogy számítógépes szemterhelése van (és hogyan lehet enyhíteni és megelőzni)A számítógépes szemterhelés valódi probléma a nehéz számítógép -használók akár 90 százaléka számára. Itt mindent megtudhat arról, hogy mi ez, és hogyan lehet megelőzni.
Olvassa tovább Kapcsolódó témák- Technológia magyarázata
- Egészség
- Számítógép monitor
- Alvás Egészség
Informatikai BSc diplomás, mély szenvedéllyel a biztonság iránt. Miután egy indie játékstúdióban dolgozott, megtalálta az írás iránti szenvedélyét, és úgy döntött, hogy készségeit felhasználva minden technikai dologról ír.
Továbbiak Simon Batt -tólIratkozzon fel hírlevelünkre
Csatlakozz hírlevelünkhöz, ahol technikai tippeket, értékeléseket, ingyenes e -könyveket és exkluzív ajánlatokat találsz!
Feliratkozáshoz kattintson ide